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养生之道   

2013-11-16 19:31:57|  分类: 【养生札记】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【养生之道】?人法地,地法天,天法 道,道法自然。自然之道,乃长生之诀?养生之 道,在神,在形,在生生之和。顺自然,畅情 志,调饮食,慎起居,避邪气,言精神则心性务 求超脱,言物质则衣食期于调适,言起居则动静 常有节度?道法自然者方能明于事理,善知机 趣,明哲保身,臻于上寿也。
养生之道 - . 冰儿 . -
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